?？诰W(wǎng)6月3日消息（?？谕韴?bào)全媒體記者 鐘元韜 實(shí)習(xí)生鐘圓圓）2015年高考在即，就讀海南師范大學(xué)的李然（化名）在2013年剛剛參加完高考，看著學(xué)弟學(xué)妹們即將走上考場，作為一名大二“學(xué)姐”，她感慨良多，6月3日，李然和記者回憶了她的高考故事，分享了她的經(jīng)歷與感觸。

　　最簡單的快樂就是吃

　　“我的高三用一個(gè)字來形容那就是跑。跑去吃飯，跑去睡覺，跑去洗澡，跑去上課，跑去鍛煉身體?！崩钊贿@樣描述她的高三。為了節(jié)省擠食堂的時(shí)間，班上的同學(xué)不約而同地選擇在教室解決早餐，每到早餐時(shí)間教室里就會出現(xiàn)各式各樣的早點(diǎn)，包子、饅頭、江西特色拌面伴粉等等，她和同學(xué)們一邊吃一邊討論時(shí)事、八卦、奇聞異事，這是一天里僅有的娛樂時(shí)光?！澳切┦[花、蒜末味是我們的高三獨(dú)特的味道，是我們18歲最深刻的紀(jì)念?！卞塾晤}海費(fèi)腦更費(fèi)能量，餓著肚子上課的滋味真的很難受。每天的大課間都成為了零食時(shí)間，一年吃下來體重飆升，臉都吃圓了?！懊姘鹜饶c是標(biāo)配，偶爾驚現(xiàn)泡面一整層樓的人都要湊湊熱鬧?！崩钊贿呎f邊笑，“不過壓力太大，吃得越多，體重飆升，皮膚粗糙，青春痘接二連三冒起，明明是白凈的年輕人卻硬是變成了丑男丑女。果然，每一個(gè)人成功之前都要經(jīng)歷一個(gè)很丑的階段?！崩钊缓屯瑢W(xué)們這樣調(diào)侃自己。

　　忙里偷樂，生活有點(diǎn)甜

　　高三辛苦，不找點(diǎn)樂子怎么能叫快樂學(xué)習(xí)呢？文科生背書猶如神人附體，高三教學(xué)樓的每一個(gè)角落都能找到以各種奇怪的姿勢背書的人，背到深處不禁潸然淚下，進(jìn)入癲狂狀態(tài)。每每夕陽西下便是這些文科癲狂癥患者的活動(dòng)時(shí)間。李然和同學(xué)們在走廊里晃來晃去的身影讓大一大二的學(xué)生們?yōu)橹駣^，他們甚至冒著手機(jī)被收繳的危險(xiǎn)拍下了一張又一張高三學(xué)生瘋狂背書的畫面。

　　幸福有時(shí)，艱難也有時(shí)

　　倒計(jì)時(shí)100天，長期以來的瘋狂失眠侵蝕李然的精神狀態(tài)。她終于無法忍受一天天的困盹，于是決定走讀。晚上10點(diǎn)的回家上路總是有班上的同學(xué)相伴，她告訴記者她感謝每一個(gè)深夜同行的伙伴，雖然只有20分鐘，但是一想到那些日子她就覺得很溫暖。數(shù)學(xué)一直是她的軟肋，勤奮的她一直努力攻克著自己的薄弱項(xiàng)，大家總是能看見她拿著卷子和作業(yè)穿梭于教室及辦公室，除了老師，班上的同學(xué)也紛紛幫助她，他們毫不吝嗇地分享解題方法，一道題目分析一遍又一遍，生怕她聽不懂。和所有的高三學(xué)生一樣她也有成績上不去的時(shí)候心急如焚的時(shí)候，“拿著不及格的卷子在樓梯間暴走，哭著把它撕掉，平靜下來之后又乖乖地把一張張碎紙拼起來認(rèn)真分析試卷，像什么也沒有發(fā)生過?！钡髞頋u漸明白：別害怕自己的薄弱項(xiàng)，只管放心大膽地認(rèn)真做題目，心不膽怯了也就勝利了。

　　調(diào)節(jié)情緒保持良好作息時(shí)間

　　李然說，高考前一周已經(jīng)不需要做太多的題了，但是為了保持做題的感覺，她還是每天堅(jiān)持做各科目的單選題?！白詈笠恢芪乙恢痹诓槿毖a(bǔ)漏，把知識點(diǎn)熟悉一遍，把做過的試卷都好好看一遍。每天背書的習(xí)慣依舊要堅(jiān)持著，背誦的重點(diǎn)放在容易忘記的知識點(diǎn)上。”李然說，考前一周也是一個(gè)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的時(shí)間，調(diào)節(jié)好情緒，保持良好的作息時(shí)間，將興奮點(diǎn)挪到考試的時(shí)候是這個(gè)星期重要的事。我還把考試必備用品全部裝進(jìn)筆袋放在我最熟悉的位置方便查找。

　　“最近看到一段很暖心的話想分享給即將走上考場參加2015年高考的學(xué)弟學(xué)妹們，高考就是一群年輕人在一起，做份試題，然后決定去哪座城市、做什么工作，今后和誰相知，和誰一起旅行，和誰走一輩子。不管故事怎樣，結(jié)局如何，一切都是美好的。所以寄語高三的每位考生，不必?fù)?dān)心，輕松一點(diǎn)，快樂一點(diǎn)，成功一定屬于你們?！崩钊徽f。

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