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資料圖。

　　在戶外難免磕磕碰碰，咱手頭得有一點(diǎn)急救藥品和器具。

　　由于大多數(shù)中國(guó)人對(duì)自我的保護(hù)意識(shí)太淡薄，我想提醒各位朋友：

　　2個(gè)醫(yī)用小鑷子，幾包醫(yī)用棉簽，醫(yī)用紗布，醫(yī)用膠帶，脫脂棉，邦迪貼，防水膠布，醫(yī)用酒精，醫(yī)用雙氧水，最后強(qiáng)調(diào)止血帶。

　?。◤尼t(yī)車友“趙”——醫(yī)生車友專業(yè)提醒正確方法：止血帶是危險(xiǎn)的：壓力不夠會(huì)變?yōu)槌鲅獛?，超出壓力及時(shí)間會(huì)導(dǎo)致壞死，最有效的是傷口直接壓迫。）

　　跌打損傷藥：云南白藥（口服/粉劑/噴劑）

　　口服藥：螺旋霉素/紅霉素/阿莫西林/頭孢/魯喃貝特

　　以上這些應(yīng)該是每個(gè)車友家里必備的，一共有100元差不多，可是北京藥貴，100元可能會(huì)不夠。

　　每一個(gè)藥店都有，但是，對(duì)用法還是要簡(jiǎn)單說(shuō)明一下，不可胡來(lái)。

　　如果在土路上側(cè)摔，傷口上有大量泥土，首選，用一次性棉簽蘸雙氧水沖洗傷口，用鑷子（在雙氧水或酒精中消過(guò)毒）夾著脫脂棉清除沙土，然后去除表面的泡沫，對(duì)傷口周邊皮膚進(jìn)行消毒，最后用紗布包上（不宜太緊太實(shí)，要保證良好的透氣性），不可再劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)愈合。

　　如果測(cè)摔在瀝青馬路上，現(xiàn)有酒精清洗傷口，去除灰土和渣子，用棉花拭干，再用雙氧水消毒，包扎。在夏天包扎后要盡快到醫(yī)院處置，而且，當(dāng)傷口穩(wěn)定后，盡快取出紗布，能不包扎得盡量不包扎，更有益于盡快愈合。

　　如果傷口上機(jī)械油（如被牙盤(pán)/鏈條擦傷），也要先用酒精，再用雙氧水。

　　如果傷口較深（大于2mm），一定要用大劑量的雙氧水沖灌傷口，要用鑷子將傷口撐開(kāi)（爺們們得挺住，如果這一步?jīng)]處置好，就讓傷口閉合了，到了醫(yī)院就更有你受的）。流血多時(shí)，務(wù)必要到醫(yī)院打一針血清蛋白，不問(wèn)價(jià)錢。

　　個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：

　　夏天，不建議使用紅藥水、紫藥水、碘酒，因?yàn)檫@些只能起到防腐的作用，而對(duì)傷后愈合不利，如果傷口早期處理得好，合理包扎后配合口服藥（如阿莫西林/頭孢/魯喃貝特）這些東西都是多余的。

　　我每次外出我都帶著幾樣?xùn)|西（鑷子，棉簽，紗布，雙氧水100ml，防水膠布，止血帶），有些事情發(fā)生后，處理得時(shí)機(jī)是非常重要的。

　　一些急救常識(shí)也是非常必要的。